Hypnose-Coach, Entspannungstrainerin, Mentaltrainerin

Selina Turinske

Die tiefsten Veränderungen geschehen dort, wo wir unsere inneren Bremsen erkennen und auflösen. Ich habe erlebt, wie Hypnose schon in einer einzigen Sitzung Blockaden, Ängste und ungünstige Gewohnheiten dauerhaft verändern kann – sanft, effektiv und auf den Punkt.

In meiner Arbeit findest du einen wertschätzenden Rahmen, der es dir erlaubt, Belastungen loszulassen, neues Selbstvertrauen zu entdecken und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Ob bei Angst, Wut, Stress oder Wunsch nach neuen Routinen – gemeinsam gehen wir direkt an die Ursachen und setzen Veränderung nachhaltig um.

Alle Methoden sind praxisnah und sofort erlebbar. Mein Ziel: Du erlangst innere Freiheit, Selbstbestimmung und neue Lebensfreude – auf deine ganz eigene Weise.

Hypnose bei Angst

Sanfte, schnelle Lösung von Ängsten und Sorgen, mit mehr innerer Sicherheit und Leichtigkeit im Alltag agieren.

Blockaden-Lösung

Innere Hürden erkennen, Stress und alte Muster loslassen, neue Wege und mehr Energie für den Alltag gewinnen.

Gewohnheiten verändern

Motiviert neue Routinen etablieren, alte Gewohnheiten bewusst aufbrechen und dauerhaft für positive Veränderung sorgen.

Begleitung bei Krisen

Krisen und Belastungen bestmöglich meistern, emotionale Stabilität durch gezielte Hilfestellung finden.

Selbstwert steigern

Eigene Stärken erkennen, Selbstvertrauen stärken, authentisch und klar neue Ziele im Leben angehen.

Einzelsitzung mit Sofort-Effekt

Zielgerichtete, individuelle Hypnose für dein Thema, Veränderung spürbar schon nach einer Sitzung erlebbar machen.

Typische Anwendungsbeispiele

  • Wut, Überforderung oder emotionale Belastung wirkungsvoll meistern

  • Schlafprobleme oder innere Unruhe lösen

  • Rauchstopp oder Ernährungsumstellung nachhaltig umsetzen

  • Vorbereitung auf wichtige Gespräche, Verhandlungen, medizinische Eingriffe

  • Angst vor Auftritten oder Präsentationen überwinden

  • Belastende Erinnerungen oder innere Blockaden loslassen

Was dich erwartet

  • Blockaden und Ängste spürbar und anhaltend gelöst

  • Mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und klare Ziele

  • Effektive Veränderungen schon nach wenigen Sitzungen

  • Neue Routinen, bessere Selbststruktur und mehr Gelassenheit

  • Alltag wird entspannter und selbstbestimmter gestaltet

  • Lebensfreude und Leichtigkeit kehren zurück – oft schneller als erwartet